彰化縣公務人員協會訂於本（114）年4月18日起分6場次辦理「建健美心生活~增肌減脂動起來」研習，請有意參加者報請鈞長同意後，自行報名該課程。
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人事室公告 / 張貼者
人事助理員
張貼日期： 2025-03-26 15:17:57
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| 一、 |
依據公務人員協會法第8條第2款及「運動i臺灣2.0」111至116年全民運動推展計畫辧理。 |
| 二、 |
研習目的：依據衛福部113年公布之衛生福利年報，成人肥胖盛行率高達50%、規率運動人口約僅33.9%，另112年彰化縣衛生局針對各職場員工體適能檢測結果近5成不合格，為協助本縣各機關推行健康促進活動，鼓勵上班久坐族養成良好運動習慣，特辦理本次研習，以有效預防國人常見三高、肌少症等慢性疾病，形塑健康職場文化，進而提高工作效能。 |
| (三) |
協辦單位：彰化縣地方稅務局、鹿港鎮公所、線西鄉公所、北斗鎮公所、二林鎮公所、員林市公所 |
| (一) |
指導教練：洪芮蓁（國立台灣體育運動大學畢業，113年全運會彰化健美代表隊選拔女子比基尼組不分量級第一名，具台灣體適能運動發展協會C級運動指導員認證，現為私人健身教練。） |
| (二) |
研習內容：徒手或利用彈力帶輔助的全身肌群訓練。 |
| １、 |
第1場次：114年4月18日（五）下午2時至4時線西鄉公所3樓禮堂。 |
| ２、 |
第2場次：114年5月6日（二）下午2時至4時北斗鎮公所5樓禮堂。 |
| ３、 |
第3場次：114年6月20日（五）下午2時至4時二林鎮公所所屬圖書館地下室。 |
| ４、 |
第4場次：114年7月18日（五）下午2時至4時員林市公所3樓禮堂。 |
| ５、 |
第5場次：114年8月15日（五）下午2時至4時彰化縣地方稅務局7禮堂。 |
| ６、 |
第6場次：114年8月29日（五）下午2時至4時鹿港鎮公所4樓大禮堂。 |
| １、 |
第1場次報名時間自即日起至4月11日（星期五）前至本會網頁https://www.chcsa.org.tw/報名，完成報名後請查詢報名情形以確認報名結果。 |
| ２、 |
為維護教學品質及場地限制，本次研習活動每場次參加人數以30名為原則，報名序號31名以後列為備取，報名後無法出席者請於報名結束前自行於線上報名區取消，報名結束後始發現無法出席者請立即連繫本會，以便通知人員遞補。 |
| ３、 |
每人以參加1場次為原則，重複報名人員如該場次尚有名額方可遞補。 |
| (五) |
全程參與者核給公務人員終身學習時數2小時，請各服務機關依公務人員請假規則惠給公假。 |
| １、 |
本項研習免費，本會會員（贊助會員）另加贈彈力帶1條。 |
| ２、 |
為響應環保，研習期間不提供紙杯及包裝飲用水，請自備環保杯。 |